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习武之人必由之路,内功成就的关键~挂物

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发表于 2020-3-4 13:55:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  宁用膀打一寸,不用脚踹一尺。这是句老拳谚,意思是,臂膀打寸劲,腿脚管吃位。传武没有高腿,起腿半边空。下盘管占位,中盘为主宰,上盘是进攻。古代管武术,也叫手博。武术源于古战场,成千上万人,这种场面,起腿,意味着爬下,再也不起来了。

  先要保证不倒,才有活下来的可能。腿的支撑和平衡,尤为重要!起脚攻击,不是不行,看在什么场合。既然以臂膀攻击为主,腿的吃空儿,卡位就必须很讲究,且到位。前人用词笼统,有时也让人误会。比如,手是两扇门,全凭脚打人。不明白的,以为是全靠腿脚进攻,其实会错了意。靠谱解释是,腿脚吃空卡位,手臂破膛而入。

  这是传武技击风格,充分利用了,杠杆和抛物力,是经典物理学原理。远处看传武技击,像人体大榔头,或大剪子。近处贴身攻击,是传武的优势。现代搏击由于商业运作需要,场面刺激华丽,需要搏击双方,保持一定距离。

  很少有泰拳手参加mma,mma做的很贴近实战,起腿率大幅下降,只是少了手指技。膀打一寸,指的是要用寸劲。古战场,千万人大战,人挤人,没有距离,短距离发劲,显得格外重要。寸劲,短距离发力经典之作,以前传武有一门功夫叫,铁指寸劲。要求距离一寸,突然发力,要有强大整劲做后盾,才可以实现。这么短的距离,抡劲和摆劲,已派不上用场,对于膀的作用,就非常关注。

  膀,胳膊上部,靠肩的部分。发短力,腰贯肩,肩追膀,膀催肘,肘钉手,一气贯通。丹田一沉,瞬间提振,打出一个寸劲。看似拳打一寸,实则膀打一寸。没有后面催,前头就没力。起脚很容易被逮住,脚的最大价值,不在于踢扫踹,而是吃空卡位,一个纵步,一贴身,就脸对脸了,几根眉毛,都数的清楚。

  一下贴死你,抬不起手,迈不开腿,这就困上了,装进笼子了。不用腿踹一尺,腿可以迈一尺占位,不高抬腿攻击。武术腿脚部训练有很多,大多是腿法和步法。怎么进去贴身近战,是传武根本所在。即没腿,也没膀,是不可能赢的。真正起决定作用的,不是拳,是人和训练方式。此正是,实坚义志豪气满,力造辉煌创名扬;铸成宝剑舞乾坤,就仁天下英雄姿。

  习武之人必由之路,内功成就的关键~挂物

  挂物,站桩的生理现象。通过站桩,感到两臂,及身体挂上了东西,叫挂物。物是什么?物就是东西,也叫功。挂物即是上功。初练无,最初一站,没有。说一个人,没挂物,就是身上没东西,白的。功夫时间短,挂不上物。练不对路,差之千里。为什么练拳,也叫练架子,出来的东西,要挂在架子上,古人比喻贴切。久练,如土地出秧苗,攀上了架子,枝繁叶茂,长出果实,直到硕果累累。习惯了的架子,得心应手,身体呈惯性反应,功夫深了,甚至想想,都会长功,也就没有架子了,这就是练出了意,真正的意,可修炼身体。不是空想,空想没用。

  挂物,就是出东西。体感如何?开始来的,一般都是沉劲,两膀沉沉的,又粗又涨,心潮澎湃,不想放下来。气血贯通周身,体内液压变大。第二来的,是体密。自己一摸,也没怎么用劲,可浑身都是硬的,特别整,如钢板一样,就是体密上身。气血充盈,改善肉质,废物消耗殆尽,从新长肉,这是体密。什么功夫最厉害,就是新陈代谢。

  人怎么衰老的,新陈代谢衰退了,为什么?元气不足,机能退化。挂物,就是培元固本。其后来的,是浑身剧颤,这种现象,也叫腾膜。控制不住,抖的厉害,甚至牙打颤,这时就要轻扣齿。这是站桩的关隘,放松不管它,坚持不动摇。这是能量由筋往骨子力走的现象。开始,越练越壮实,后来,逐渐气敛入骨,人会变得精悍,很瘦,但精神矍铄,身如野兽。

  混元,为天地。混元一气,才是周身一家。有物昆成,先天地生。练拳不对路,必有大损耗。损耗使身体亏空,吃什么药都不好,而且吃的越好,中毒越深,因为没了元气,消化不了,食物堆积变质,这是人体熵性原理。精神会一落千丈,毒气熏蒸,这是没能量造成的。人体是个过滤器,留下好的,排除废的。

  练拳求内功,有内功,就能燃烧。打拳和站桩,一个动中静,一个静中动,都是改造内环境,体内有改善,才是真的改善。练拳,不能无物,要先有,而后求化。平心静气,借自然之力调整,经年累月,终能浑然天成。正所谓,阴阳造化一气中,一朝挂物功自成;不要千军与万马,但求明早日头红。

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